Spencers Susu Almond

Spencers Susu Almond

Susu almond adalah alternatif susu yang dibuat dari kacang almond yang diblender dan difilter. Ini sering digunakan sebagai substitusi susu sapi oleh orang-orang yang intoleran laktosa, vegan, atau mencari pilihan makanan yang lebih sehat.

Susu almond memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengannya. Ini rendah kalori dan lemak, tetapi kaya akan protein, vitamin E, magnesium, dan asam lemak tak jenuh. Ini juga rendah gula dan karbohidrat, yang membuatnya cocok untuk orang yang mengikuti diet rendah karbohidrat atau diabetes.

Selain itu, susu almond juga mengandung prebiotik yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan usus. Susu almond juga mengandung fitonutrien yang dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Meskipun susu almond memiliki beberapa manfaat kesehatan, itu juga memiliki beberapa keterbatasan. Ini tidak mengandung laktosa, jadi tidak cocok untuk orang yang intoleran laktosa. Susu almond juga tidak mengandung kalsium yang cukup seperti susu sapi, jadi orang yang menggantikan susu sapi dengan susu almond harus memastikan untuk mendapatkan cukup kalsium dari sumber lain.

Secara umum, susu almond adalah pilihan yang sehat dan lezat yang dapat digunakan sebagai substitusi susu sapi. Namun, selalu penting untuk membaca label dan mengetahui kandungan dari produk yang Anda beli, seperti kandungan gula tambahan atau pengawet yang ditambahkan, dalam jumlah yang berlebihan dapat membuat produk tidak sehat.

SPENCERS SUSU ALMOND

https://www.spencers.id/s?id=BP74